스마트워크&라이프 69

[앱소개]습관의 힘을 키워주는 app! HabitBull!

제 블로그의 모든 글은 페이스북 https://www.facebook.com/nowibestblogrss/ 에 발행됩니다. ‘좋아요’ 를 누르시면 편하게 받아보실 수 있습니다. 오랜만에 앱을 하나 소개합니다. 충만한 인생을 살아가기 위해서는 그에 걸맞는 습관이 필요하다는 것은 모두 공감하실겁니다. 그런데 좋은 습관을 만든다는게 쉽지가 않죠? 유전적으로 좋은습관을 형성하는데 도움이 되는 기질을 타고난 사람이나 어린 시절 부모님의 좋은 양육을 받아 자연스레 좋은습관(여기서 좋은습관은 상대적이며 본인의 판단에 따라 달라짐)을 갖게되는 운이 좋은 사람이 있는반면, 성인이 되어 스스로가 좋은습관을 통해 인생을 변화시켜보고자 노력하는 저와같은 사람들도 있습니다. “목적에 맞는 적합한 도구를 선택해야합니다." 저는 ..

헌신과 편리 에너지보존의 법칙

지난 주 설연휴 직후부터 우리회사 공채신입사원 입문과정이 시작되었습니다. 올해는 101명이나 되는 많은 친구들이 함께 교육과정에 참가하고 있습니다. 저희 파트원들이 모두 모일 시간이 부족하여 어제 교육을 마무리하면서 인사하는 시간을 갖게되었습니다. 인사말 중 ‘헌신과 편리의 에너지 보존의 법칙’에 대해 정리해봤습니다. 에너지보존법칙 [ law of energy conservation , ─保存法則 ] 운동에너지, 위치에너지, 열에너지, 빛에너지, 소리에너지, 전기에너지, 화학에너지 등 많은 형태의 에너지들은 갑자기 생기지도 않고 사라지지도 않는다. 서로 모습을 바꾸어 나타날 뿐이다. 에너지가 다른 에너지로 전환될 때, 전환 전후의 에너지 총합은 항상 일정하게 보존된다는 것이 바로 '에너지보존법칙'이며, ..

VIA 강점진단, 가치진단 무료진단 소개

인생을 살아가면서 자신이 중요하게 생각하는 ‘가치’(또는 철학)를 아는 것은 무척 중요합니다. 타인과의 관계와 의사결정에 개인의 가치가 알게모르게 상당한 영향을 미치기 때문입니다. 가치를 찾는 과정은 자신과의 끊임없는 대화의 과정입니다. 그래서 쉽지가 않습니다. 그래서 비교적 간단한 방법으로 진단을 활용할 수가 있습니다. 국내에는 스트렝스가든에서 제공하는 스트렝스5 진단이 있으나 유료입니다.(관련글 : 나의 강점은 무엇일까? 스트렝스5 강점검사 리뷰) 유료진단보다는 조금 부족하지만 무료로 해볼 수 있는 진단이 있어 소개드립니다. 간단히 무료로 나의 강점을 찾고자 하시는 분들께 추천드립니다. 크리스토퍼 피터슨 교수와 마틴셀리그만 교수가 만든 강점 진단인 VIA진단입니다. 한글도 지원하며 진단이 완료되면 바..

[목표관리] 2016년 나의 목표!

2016년이 시작되었습니다. 첫 날 올해의 목표를 완성했네요. 보통 전년 마지막 주에 정리하는 편인데, 2015년 리뷰를 좀 더 다양한 관점에서 시도하다보니 시간이 부족했습니다. 둘째 딸이 적절한 시기에 태어나줘서 오늘은 조리원 근처 카페에서 올해의 목표를 정리해볼 수 있었습니다. 올해부터는 일과 관련된 목표를 좀 더 상세하게 포함하였습니다. 보통 전략수립을 하고나면 잘 안보게 되기 때문에, 개인목표에 넣어놓고 자주 확인하기 위함입니다. 그리고 2016년은 좀 더 배우는데 많은 시간을 투자하고자 합니다. 이제 몇 년 후면 40대에 접어든다는 생각 때문에 미리 준비를 해야할 것 같습니다. 또한 학습하고 적용한 지식과 경험들을 좀 더 많이 글로 표현해보고자 합니다. 목표수립을 시작한지 6년째가 되니 포맷은 ..

[2015년리뷰] 2015년 10대 뉴스!

한해를 마무리하며 마지막으로 정리하는 것이 그 해의 10대 뉴스를 작성해보는 것입니다. 마지막에 정리하는 이유는 한해의 목표를 리뷰하고 읽은 책들을 정리해 보면서 자연스레 그 해를 돌아보게 되어 10대뉴스를 뽑기가 수월해지기 때문입니다. 또한 꼭 10가지로 정리할 필요는 없지만 10가지를 찾는 것이 쉽지 않기 때문에 어떻게든 쥐어짜게되어 좀 더 깊숙히 한해를 성찰해 볼 수 있는 것 같습니다. 2012년부터 10대 뉴스를 정리했었는데 작년에는 한 해를 건너뛰었습니다. [관련글] HappyNewYear. Review 2012 2013! 성장디자이너의 10대 사건! 그리고 올해부터 다시 한 해를 돌아보기 위해 10대 뉴스를 다시 정리해보려고 합니다. 올해는 한 마디로 일과 삶 모두에서 안정을 찾은 해라고 정의..

[2015년리뷰] 2015년 가족목표 리뷰!

작년 말 2015년을 앞두고 처음으로 우리 가족의 목표를 수립했습니다. (관련글 : 우리 가족의 2015년 목표수립 워크샵!!) 1년을 마무리하는 시점에 세웠던 목표를 얼마나 이뤘는지 리뷰를 해봤습니다. 12월 28일에 둘째를 출산하여 정신이 없었지만, 와이프와 잠시 작년에 수립했던 목표를 보면서 얘기를 나눌 수 있었습니다. 아직 결혼한지 4년이 채 안된지라 여전히 의견이 충돌할 때가 있지만 2015년은 확실히 안정을 찾았다는 점에 대해 저희 부부 둘 모두 동의했습니다. 가족목표 수립이 처음이었음에도 10개 중 7가지를 달성했네요. 우리 가족에게 2015년은 무척 감사한 한해였습니다. 2016년에는 둘째까지 포함된 완전체를 이룬만큼 더 충만한 한 해 만들어봐야겠습니다. [관련글] [목표관리] 2015년 ..

[목표관리] 2015년 목표리뷰! 한 해를 돌아보며!

2015년을 마무리하며 올해의 목표를 리뷰해보았습니다. 매년 목표를 수립하고 리뷰하는 것이 올해로 5년 째가 되었습니다. 해를 거듭할 수록 목표도 많아지고, 달성하는 것들도 많아지는 것 같네요. 올해부터는 그 해에 집중해야하는 목표를 ‘중점목표’, 인생에서 항상 노력해야하는 부분은 ‘항시목표’로 구분하여 목표수립을 하였습니다.(관련글 : [목표관리]GD의 2015년 목표수립하기!!) 매년 마지막 주에 따로 시간을 내어 한 해를 리뷰하는 ‘나만의 시간’을 만드는데, 올해는 12월 28일에 둘째가 태어나면서 그 전까지 시간을 낼 수가 없었습니다. 어쩔 수 없이 틈틈이 2015년 목표를 보면서 머리속으로 리뷰를 해오다가 오늘 여유가 조금 생겨 병원 앞 카페에서 한 해를 리뷰해보았습니다. 올해는 새로운 조직에 ..

내가 이북을 읽는 10가지 이유

2년간의 경험을 바탕으로 이북 활용의 장점에 대해 간단히 정리해봤습니다. 이북의 세계 입문을 고려중이신 분들에게 도움되시길 바랍니다. 2013년 추석즈음에 이북세계에 입문했습니다. 그 전까지는 책의 무게와 부피에 대한 부담을 해소할 수 있는 방법을 찾다가 스캔한 책을 아이패드 굿리더를 이용해 읽어왔는데 종이책 구매 후에 스캔업체를 이용하면 비용이 많이 들고 아이패드와 같은 태블릿류는 눈의 피로도가 높아 장시간 독서하기가 어려웠습니다. 그러던 중 크레마 샤인이라는 이북리더기를 알게되어 지난 2년간 잘 활용해 왔습니다. 초기에는 이북으로 출간되는 책의 종류가 부족했지만 최근들어 베스트셀러들은 대부분 이북으로도 출시가되어 도서의 선택지가 훨씬 넓어졌습니다. 그리고 국내 이북시장이 커지면서 리더기 시장에도 불이..

[목표관리] 2015년 상반기 리뷰

2015년 상반기가 마무리됐다. 올해 세웠던 목표를 바탕으로 간단히 리뷰를 해봤다. 목표수립 시에 100% 완료하겠다는 마음을 먹지 않고, 비교적 편하게 목표를 대하는 편이다. 목표에 매몰되지 않으려는 마음 때문이지만, 최대한 목표에 다가가기 위한 마음도 중요한 것 같아 작년부터 상반기를 마칠즈음 리뷰를 실시한다. 지난 6개월간 많은 일들을 해낸 것 같아 뿌듯하고 하반기에는 상반기에 놓친 부분들에 대해 좀더 집중해보려고 한다. [관련글] 1. [목표관리]GD의 2015년 목표수립하기!! 2. 우리 가족의 2015년 목표수립 워크샵!!

[정보관리]종이자료를 스캔하여 에버노트에 보관하자.

HRD 업무 특성상 많은 교육을 받는 편이다. 교육에 다녀오면 항상 교재를 받아오는데, 당시에는 의욕적으로 업무에 적용해봐야겠다 생각하지만 금새 잊어버린다. 나중에 적용이 필요할 때는 정작 어디에 있었는지 찾기가 쉽지 않다. 테크의 발전이 얼마나 고마운 시절인지 모른다. 이젠 PDF로 변환해서 에버노트에 키워드를 등록하여 저장하면, 손쉽게 찾아볼 수 있다. 심지어 이미지에 있는 텍스트까지 검색을 해준다. 물론 그것 때문에 부지런을 좀 떨어야한다. 다행히 요즘은 복합기에서 양면스캔도 손쉽게 할 수 있다. 양면스캔을 위해서는 제본된 교재를 칼로 절단해야한다. 50페이지 절단하는데 30초면 가능하다. 그리고 회사 복합기로 양면 스캔을 하여 에버노트에 아래와 같이 저장한다. 교재만 저장하는 것이 아니라 현장에서..